Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1504 kcal
|
Fett: 75,17g | Prot: 63,89g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: Сосиски, Вареное Яйцо, Danone Живой Йогурт, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сыр. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Семга Запеченная. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Киви, Банан, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|