Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1122 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 127,15g | Kolh.: 61,73g.
Frukost: Natur Foods Чернослив без Косточек , Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Суп Овощной, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша. Middag: Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|