Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
1515 kcal
|
Fett: 76,20g | Prot: 122,94g | Kolh.: 82,13g.
Frukost: Курица Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе. Lunch: Растительное Масло, Куриная Печень, Гречка. Middag: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|