Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
2370 kcal
|
Fett: 121,26g | Prot: 120,35g | Kolh.: 206,37g.
Frukost: Mutant Whey Core Series. Lunch: Indonesian Salted Duck Egg, Chicken Liver, Brown Rice. Snacks/Annat: Cheese Biscuit, Indonesian Fried Tofu in Sweet and Spicy Sauce, Snickers Snickers. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|