Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2020:
|
2596 kcal
|
Fett: 115,25g | Prot: 68,41g | Kolh.: 327,24g.
Lunch: Голубцы. Middag: Сахарный Песок, Белый Замок Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Фитнес Бездрозжевой , Веселый Молочник Сметана 15%, Гречневый Суп. Snacks/Annat: Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Карамель, Печенье Печенье, Яшкино Вафли в Шоколаде . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|