Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2013
|
93,0 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 74,00g | Prot: 37,50g | Kolh.: 196,00g.
Frukost: Toaster Scramble - Cheese Sauce, Egg and Bacon. Lunch: Dipped Cherry Cone (Small). Middag: French Fries (Regular), Original Cheeseburger. Snacks/Annat: Cherry Coke, Zebra Cakes. mer...
|
|
3364 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 2 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 9 minuter, Vila - 12 timmar och 21 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ReneefromLA 's vikthistorik
|