Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1912 kcal
|
Fett: 76,72g | Prot: 106,42g | Kolh.: 194,08g.
Frukost: Sara Lee Artesano Bakery Bread, Egg, 2% Fat Milk. Lunch: Chili's Green Chile Chicken Enchilada. Middag: Activia Peach Yogurt, P.F. Chang's Korean Inspired Pork, Benihana Hibachi Chicken Rice. Snacks/Annat: Sunrise Organic Energy Bars. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gassenins 's vikthistorik
|