Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
95,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1946 kcal
|
Fett: 136,96g | Prot: 67,60g | Kolh.: 115,97g.
Frukost: Monama Coco Chips Orgânico. Lunch: Santa Helena Paçoquita (20g) , Manicrem Pasta de Amendoim Integral. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alesouzacwb 's vikthistorik
|