Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
484 kcal
|
Fett: 8,62g | Prot: 30,42g | Kolh.: 70,92g.
Frukost: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), HEB Blueberries. Lunch: Sanissimo Salmas (Paquete), Mr. Lucky Espinacas Popeye, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bufalo Salsa para Botanas. Snacks/Annat: Pepino (Pelado). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charamuscab 's vikthistorik
|