Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1903 kcal
|
Fett: 154,01g | Prot: 77,56g | Kolh.: 59,11g.
Frukost: Vitanella Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Молокія Масло 82%, Авокадо, Руккола, Сильпо Куриное Бедро, Вареное Яйцо, Яготинское Топленое Масло, Цветная Капуста. Lunch: Вареное Яйцо, Кокосовая Мука Docen Polske Maka Kokosowa, Vitanella Кокосовое Масло, Молокія Масло 82%, Кожен День Кокосовая Стружка. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.maslianikova 's vikthistorik
|