Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
91,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1393 kcal
|
Fett: 96,12g | Prot: 61,79g | Kolh.: 68,52g.
Frukost: Wiesenhof Geflügel Wiener, Nutella Nutella . Middag: Pick Original Ungarische Salami, Butterbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexBayern 's vikthistorik
|