Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2020
|
103,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2020:
|
461 kcal
|
Fett: 16,07g | Prot: 32,52g | Kolh.: 45,05g.
Frukost: Milho Verde Cozido, Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Plus Vita Pão de Forma Integral. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leocadio90584 's vikthistorik
|