Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1054 kcal
|
Fett: 64,81g | Prot: 72,07g | Kolh.: 44,27g.
Lunch: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Frozen Mixed Berries, Extra Virgin Olive Oil, Armour Luncheon Meat Pork, Kraft American Cheese Slice, Egg. Middag: Winn-Dixie Baked French Fries, Del Monte Sweet Peas, Kraft American Cheese Slice, Extra Lean Ground Beef. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|