Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1110 kcal
|
Fett: 49,69g | Prot: 78,12g | Kolh.: 85,11g.
Frukost: Egg, Cheese and Bacon on Bagel, Coffee. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Cauliflower Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|