Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
984 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 41,80g | Kolh.: 116,90g.
Frukost: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Lunch: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Southern Grove Roasted Unsalted Pistachios, Sunbelle Blueberries. Snacks/Annat: Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt, Old Trapper Original Deli Style Beef Stick. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|