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Weniger als erwartet nach 2,5 Wochen spanischen tapas und Süßigkeiten nach Lust und Laune 🙈😅 aber jetzt ist Schluss damit. In der Familie startet heute die 1 Monat keine Süßigkeiten challenge 💪🏻
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72 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
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258 kcal
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Fett: 1,28g | Prot: 9,02g | Kolh.: 52,70g.
Frukost: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel. Snacks/Annat: Orangen. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Das geht ja noch und ohne 🍫🍪🍬fallen die kg wieder.
13 feb 20 av medlem: Franzi 55
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das wäre schön ☺️ Zählen proteinriegel eigentlich auch zu Süßigkeiten?
13 feb 20 av medlem: franzi0603
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@ Franzi0603 : Also für mich persönlich gehören Proteinriegel zu Süßigkeiten, sind zwar von den Nährwerten besser und vielleicht sättigender, aber gehören für mich zu den "Supplements"
13 feb 20 av medlem: Nizzy1988
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@nizzy1988 also verboten während einer Süßigkeitenchallenge? 😥
14 feb 20 av medlem: franzi0603
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franzi0603 's vikthistorik
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