Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1055 kcal
|
Fett: 39,78g | Prot: 71,81g | Kolh.: 102,49g.
Frukost: Ашан Морковь по-Корейски, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Северная Гавань Крабовые Палочки. Middag: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Каждый День Чернослив Сушеный, Красные Помидоры (Консервированные), Велком Сосиски Докторские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сервелат. Snacks/Annat: Danone Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, Протеин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shernicka 's vikthistorik
|