Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2013
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 65,59g | Prot: 98,64g | Kolh.: 194,00g.
Frukost: Banana Nut Bread. Lunch: Spelt Bread, Organic Mayonnaise, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Middag: Steak Burrito Bol. Snacks/Annat: Everything Bagel Chips, sesame cookie, Iso Peanut, Chocolate Chip Dunkers. mer...
|
stadig vikt
|
|
|