Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1398 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 117,24g | Kolh.: 123,51g.
Frukost: Магнит Морковь Вареная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка. Middag: Hochland Сыр Фетакса, Магнит Морковь Вареная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Киви. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дикси Яблоки Гренни Смит, Бананы, Какао-Порошок (Несладкий), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Сыр Пошехонский, Бананы, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Магнит Гранат, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta.popkova 's vikthistorik
|