Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1189 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 64,62g | Kolh.: 110,82g.
Frukost: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. Lunch: Мистраль Булгур, Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Магнит Мандарины, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|