Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1214 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 40,49g | Kolh.: 201,73g.
Frukost: Клубника, Виноград. Lunch: Now Foods Бразильский Орех, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Valio Deluxe Питьевой Йогурт Ванильное Печенье, Паста Карбонара. Middag: Dr. Korner Сырные Хлебцы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|