Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
851 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 46,52g | Kolh.: 56,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яйцо, Закон Бутерброда Крем Классический с Творогом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Капуста Жареная, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|