Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1984 kcal
|
Fett: 81,31g | Prot: 72,83g | Kolh.: 242,56g.
Lunch: Магнит Редька Зеленая, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Черный, Сухари, Пятерочка Яблоко Красное. Middag: Яблоко Зеленое, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Ржаной Хлеб, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Насмотришься тут фото завтраков в ленте - желудок начинает сводить. Ну его нафиг)) С утра лучше ленту не смотреть))
12 feb 20 av medlem: Mortemort
|
С утра как раз можно, а вот вечером чревато)))
12 feb 20 av medlem: Brakozabra
|
Ну это вам можно)) А я с утра не завтракаю, и вот поэтому вот рези в желудке от просмотренного))
12 feb 20 av medlem: Mortemort
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|