Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1553 kcal
|
Fett: 87,04g | Prot: 39,10g | Kolh.: 155,01g.
Frukost: Lay's Чипсы Strong Охотничьи Колбаски, Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю, Kotanyi Чили Острый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сердце Говяжье, Вдохновение Шоколад Классический, Блинчики. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Middag: Хлеб Черный, Вдохновение Шоколад Классический, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Snacks/Annat: Красные Помидоры (Консервированные), Акконд Конфета Отломи. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|