Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
953 kcal
|
Fett: 45,48g | Prot: 80,24g | Kolh.: 52,91g.
Frukost: Plátano, Zanahorias Pequeñas, Huevo Duro. Lunch: Verduras al Vapor, Carne Molida. Middag: Huevo Duro, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|