|
медленно(( конфетки воскресные и много чего другого))
|
74,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1530 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 158,75g | Kolh.: 123,56g.
Frukost: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Lunch: Приготовленная Морковь, Треска Отварная, Вологодское Льняное Масло , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Томатная Паста, Агро-Альянс Бурый Рис. Middag: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Кинза, Пятерочка Банан, Треска Отварная, Круглый Год Мясо Мидий Отварное. Snacks/Annat: Мёд, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сладкий Красный Перец, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МилаяЛюдмила68 's vikthistorik
|