Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1597 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 114,85g | Kolh.: 142,24g.
Frukost: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Яблоко Зеленое, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Курица Вареная, Магнит Авокадо, Творожная запеканка. Middag: Волков Хрящики Куриные, Творожная запеканка, Milky Way Шоколадный Батончик, Дикси Груша Конференц. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|