Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1379 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 62,51g | Kolh.: 173,99g.
Frukost: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый, Помидоры Черри, Яичный Омлет, Сахар, Чай. Lunch: Котлета Куриная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Шоколадный Торт, Курага. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fall_out_girl_92 's vikthistorik
|