Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
819 kcal
|
Fett: 23,25g | Prot: 62,70g | Kolh.: 89,95g.
Frukost: Коровка из Кореновки Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Eco Зефир с Кусочками Брусники. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|