Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1076 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 36,86g | Kolh.: 157,65g.
Frukost: ПП Шаурма. Lunch: Фруто Няня Яблочное Пюре, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Middag: Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valeriegromova 's vikthistorik
|