Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
656 kcal
|
Fett: 22,25g | Prot: 67,21g | Kolh.: 46,16g.
Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Винегрет без Масла. Middag: Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Винегрет без Масла. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Сухенко 's vikthistorik
|