Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
724 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 31,55g | Kolh.: 72,62g.
Frukost: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Dr. Korner Хлебец Сырный, Столица Молока Йогурт 10%. Lunch: Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Суп-Пюре из Брокколи. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|