Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
123,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 73,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
672 kcal
|
Fett: 40,92g | Prot: 36,34g | Kolh.: 48,11g.
Frukost: Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Annat: Село Зеленое Кефир 1%, Арахис. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|