Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 45,63g | Kolh.: 206,24g.
Frukost: Мёд, Аладушкин Хлеб Житный, Соевый Соус, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе, Dove Конфеты Promises, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Middag: Lorado Маслины Черные без Косточки, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Мёд, Хлеб Бородинский, Чай, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|