Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1638 kcal
|
Fett: 85,90g | Prot: 79,12g | Kolh.: 151,40g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Асто Семга Соленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Лента Риет из Горбуши и Кеты. Lunch: Капустный Салат, Компот, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Лента Бедра Куриные Гриль. Middag: Лента Котлета Куриная , Свекла Вареная, Банан. Snacks/Annat: Киви, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|