Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1475 kcal
|
Fett: 97,46g | Prot: 71,44g | Kolh.: 76,06g.
Frukost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Магнит Перец Болгарский Гриль, Индилайт Купаты Боярские. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Помидор Гриль, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Middag: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Каждый День Ряженка 3,2%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Село Зеленое Сыр Российский Молодой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|