Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 45,18g | Kolh.: 195,47g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Макдоналдс Сахар, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Жареное Филе Свинины, Салат Айсберг, Суши Шоп Мини Ролл с Чукой, Рис с Овощами, Сырный Суп с Курицей. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|