Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 34,35g | Kolh.: 70,86g.
Frukost: Пицца Домашняя. Lunch: Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Snacks/Annat: Простые Пельмени, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|