Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
769 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 34,89g | Kolh.: 37,58g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Jacobs Кофе Растворимый, Сметанин Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо (Целое), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Middag: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenamirs 's vikthistorik
|