Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2010
|
126,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2010:
|
1219 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 65,61g | Kolh.: 177,50g.
Frukost: Iced Coffee, 2% Milk, Raisin Bran. Lunch: Iced Tea, Lays Baked Sour Cream and onion. Middag: McDonald's Iced Tea. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vackerman 's vikthistorik
|