Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
2190 kcal
|
Fett: 91,11g | Prot: 114,40g | Kolh.: 242,63g.
Frukost: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Velada Варенье Малиновое, Запеканка из творога. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Телятина тушеная с магги, Гречка. Middag: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Almette Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Annat: Антонов Двор Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Антонов Двор Штрейзель Вишня. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|