Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1235 kcal
|
Fett: 52,04g | Prot: 33,10g | Kolh.: 177,54g.
Frukost: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Каравай Слойка с Творожной Начинкой. Middag: Лапша. Snacks/Annat: Гроспирон Мороженое Мальчик-Стаканчик, Каравай Слойка с Творожной Начинкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|