Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
110,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
317 kcal
|
Fett: 9,18g | Prot: 38,11g | Kolh.: 20,62g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Blackberries. Middag: Publix Extra Large Shrimp, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Publix Deli Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Blueberries . mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deesplayname 's vikthistorik
|