Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
91,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1569 kcal
|
Fett: 73,08g | Prot: 62,22g | Kolh.: 161,95g.
Frukost: Dare Breton Multigrain Crackers. Lunch: Kirkland Signature Pesto Sauce, Beef, President's Choice Strawberry Whole Grain Cereal Bar, Noodles. Middag: Pizza with Meat, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. mer...
|
|
2342 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 16 minuter, Vila - 14 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krazykat2 's vikthistorik
|