Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
830 kcal
|
Fett: 33,95g | Prot: 25,76g | Kolh.: 100,34g.
Frukost: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Lunch: Золотой Колос Круассан с Клубничной Начинкой, Вода, Паста Карбонара. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|