Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2010
|
75,0 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2010:
|
1372 kcal
|
Fett: 91,68g | Prot: 86,16g | Kolh.: 34,07g.
Frukost: Hamburger Cabbage Stir fry. Lunch: white american cheese, green pepper, onion fried, mushrooms. Middag: salad greens, stuffed mushrooms, Bleu Cheese Dressing, butter, Salmon, steamed squash, Fresh Steamed Asparagus. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|