Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2020:
|
1203 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 71,37g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Швейцарский Сыр, Самбери Хлеб Альпийский, Рассольник Свинина Домаш. Snacks/Annat: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Корюшка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|