Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1498 kcal
|
Fett: 65,16g | Prot: 61,34g | Kolh.: 173,64g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Белый Хлеб. Lunch: Любимые Традиции Конфета Птичья Песня, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Растительное Масло, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Гранат, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Картофельное Пюре на Воде, Хлеб Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Annat: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|