Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
152 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 57 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
1813 kcal
|
Fett: 140,87g | Prot: 113,14g | Kolh.: 15,57g.
Frukost: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Печень Свиная. Middag: Огурцы Кислого Рассола, Колбаса Домашняя, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia67rus 's vikthistorik
|