Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2020:
|
256 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 28,20g | Kolh.: 5,70g.
Lunch: Angus Hambúrguer Novilho. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saralfteixeira 's vikthistorik
|